La plupart des enfants de Lachine s’apprêtent à partir en vacances d’été, mais cela ne signifie pas pour autant que les études s’arrêtent dès la fermeture des portes de l’école!
L’été est le moment tout indiqué pour expliquer l’hygiène dentaire aux enfants, qui ont ainsi la possibilité de poser des questions et d’adopter de bonnes habitudes avant le début de la nouvelle année scolaire.
Vous ne savez pas par où commencer? Voici les trois principales habitudes d’hygiène dentaire que chaque enfant devrait adopter au cours de la journée :
1. Avant de commencer la journée
Debout, les petits!
Avant même que votre enfant puisse entreprendre ses activités quotidiennes, rappelez-lui que la journée commence mieux quand on a l’haleine fraîche.
Faites que le brossage des dents dès le lever fasse partie de la routine quotidienne de votre enfant. Il ou elle sera plus susceptible d’accepter l’idée de brosser ses quenottes si vous lui faites comprendre que c’est ainsi que les gens commencent leur journée.
Si cette leçon est difficile à apprendre, montrez-lui comment s’y prendre par l’exemple, ensemble devant le lavabo. Et quoi de mieux que de se brosser les dents côte à côte pour partager des moments complices?
2. Après les repas
Il est important que les enfants comprennent pourquoi ils doivent se brosser les dents après avoir mangé. De nombreux parents restent fixés sur l’idée de se brosser les dents après avoir mangé des sucreries, ce qui est certes essentiel pour assurer la croissance saine des dents des petits. Cependant, bien des gens ne comprennent pas qu’un repas sain peut également produire de l’acide capable d’endommager les dents de lait.
Apprenez à vos enfants qu’il est important de se brosser les dents après avoir mangé, afin de limiter la quantité de bactéries qui s’attaquent à l’émail et qui peuvent, à plus long terme, nuire à la santé de leur bouche.
3. Avant d’aller au lit
Après l’heure du bain, et juste avant l’heure de lire une histoire, il y a un moment calme pendant lequel les dents des enfants filent le parfait bonheur.
La routine du soir est importante pour plusieurs raisons : elle aide les petits à mieux dormir et à absorber plus d’informations pendant les heures d’éveil et elle les engage dans la bonne direction, celle qui leur permettra de s’épanouir et de devenir adultes.
Assurez-vous que votre enfant s’est brossé les dents avant d’aller au lit. C’est le moyen le plus simple de jeter les bases d’une bonne santé buccodentaire.
La première chose que votre enfant doit comprendre à propos de l’hygiène dentaire, c’est que les dentistes sont ses alliés. Le Centre dentaire accueille les petits de tous âges. Du nettoyage des dents aux réparations orales pour superhéros, notre équipe est là pour vous aider!
